Selbsthilfegruppe Angst und Depressionen
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Stress und seelische Belastungen können Angstgefühle auslösen. Und Ängste können einen Menschen sehr beunruhigen und seinen Alltag massiv einschränken. Viele Betroffene fühlen sich minderwertig und weniger leistungsfähig - und diese Gefühle und negativen Gedanken führen dazu, dass sich der Betroffene oder die Betroffene immer niedergeschlagener fühlt und schließlich zusätzlich zu der Angst auch eine Depression entwickelt. Wir sprechen mit Norbert Bruns, der als Betroffener eine Selbsthilfegruppe im Mühlenkreis leitet und Menschen mit Angst und Depressionen unterstützt.
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